La mala alimentacion es un tema, es facil caer en ella y caer en esa rueda pero si cuentas tus macroa pendejo no te gaces porque sabes lo wue tienes que comer y asi igualmente puedes seguir alimentandote mal y no es la idea pero tomas mas consciencia en vez de tragarte lo primero que tienes en frente. Te dejo con esto y wue tengas buen dia
