Trotesito suavecito y harta elongacion ahi mejorando dia a dia y cambiando los ejercicios entre gym trote caminata pa no sobrecargar tanto laspatas. Eres la fuente de lo que quieres atraer y atraes lo que tu eres. Todo lo que importa es que tu hoy seas mejor que ayer. Te dejo con esto y que tengas buen dia