El vivir en el ñresente sin tener pensamientos pssadistas ni futurostas es pieza clave psra vivir aqui h ahora y ser feliz. Este es un yrabajo ultra constante ya que lo mas facil es irse a cualquier cosa que no sea el presente. Intenta mirar el paisaje y no pensar en nada, estar plano. Cuando lo logres estas presente. Te deseo un buen dia
