Lo avevamo anticipato nella prima chiacchierata, con questa lo confermiamo: un appuntamento sul fitness, per chiarire qualche dubbio e svelare qualche curiosità. In questo episodio Alessandro Stefano e Dario hanno dato i loro punti di vista su come potersi allenare in un momento come questo, per chi è passato dalla palestra a nulla. Come la alleni la schiena a corpo libero (10:20)? Ma sopratutto, qual è la cassa d'acqua migliore da sollevare(17:03)? Buon ascolto!
