Wat is het meest ideale moment om aan de slag te gaan met jouw werkstress? Het is ontzettend belangrijk voor jou om te weten wanneer het moment daar is om stappen te nemen om jouw werkstress te verminderen.
Je wil voorkomen dat je je ziek moet melden, omdat je uiteindelijk overspannend bent of een burn-out hebt. De impact van werkdruk of werkstress op jouw leven is namelijk al groot voordat je uitvalt.
Wacht niet af totdat de enige uitweg is dat je je ziek moet melden maar wees dat voor. Weet welke signalen je serieus moet nemen en wanneer je het beste al aan de slag kunt gaan met werkstress.
