Horários. Levantar da cama de manhã. Deitar cedo. Acordar antes do sol nascer. Trabalhar 8 horas, ou 4, ou 6. Ou 12!
Estabelecer e seguir horários tem muito que se lhe diga e é um dos meus calcanhares de Aquiles, como acredito que será para muitos de vocês.
Neste episódio falamos sobre horários, algumas dicas para ajudar a estabelecer e uma partilha honesta sobre sentimento de culpa e o que tem resultado para mim.
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Olá, do podcast sobre viver da criatividade ☻
