Die Meditation hilft dir in einen tiefen und entspannten Zustand zu kommen und dich an einem sicheren Ort mit deiner Angst zu verbinden. Du lernst in der Mediation, wie du deine Angst loslassen kannst und mehr und mehr die Liebe und das Vertrauen in deinem Herzen aktivieren kannst.
Mache dir auch gerne eine entspanne Meditationsmusik an. Nutze die Meditation in Verbindung mit meinem kostenlosen Workbook zum Thema - Ängste loslassen. Hier kannst du nochmal vertiefend in die Gefühle gehen und loslassen. Das Freebie kannst du dir kostenlos auf meiner Website www.rosalieherrmann.de herunterladen.
Ich wünsche dir viel Freude!
Deine Rosalie
