53% Generasi Mengalami Gangguan Mental, Bagaimana Bisa?
Oleh. drh. Lailatus Sa’diyah
(Kontributor Tetap NarasiPost.Com)
Voice over talent: Giriyani
NarasiPost.Com-Berdasarkan data Americal Psychological Association, selama pandemi Covid-19, remaja yang tergolong milenial dan gen Z mengalami peningkatan gangguan kesehatan mental sebanyak 53%. (alenia.id, 07/10/2021)
Psikolog, Sandy Kartasasmita, mengatakan bahwa gangguan yang muncul akibat kesehatan mental dapat bermacam-macam, seperti kecemasan, stres, dan depresi. Sandy menambahkan, kasus ini terus meningkat selama pandemi Covid-19. Survei yang dilakukan oleh Blue Cross Blue Shield Association (BCBSA) menggolongkan depresi, penyalahgunaan zat adiktif atau narkoba, dan alkohol menjadi tiga teratas gangguan yang menyerang milenial.
Depresi adalah gangguan suasana hati (mood) yang ditandai dengan perasaan sedih yang mendalam dan rasa tidak peduli. Seseorang dinyatakan mengalami depresi jika sudah dua minggu merasa sedih, putus harapan, atau tidak berharga. (Alodokter.com, 14/07/2020)
Ada beberapa ciri-ciri yang menunjukkan seseorang terkena gangguan kesehatan mental, yaitu mengalami kecemasan dan kekawatiran yang berlebihan, tidak stabil secara emosional, merasa putus asa ataupun frustrasi. Kondisi seperti ini, jika dibiarkan terus-menerus akan berdampak negatif pada aktivitas sehari-hari generasi, terutama untuk menyikapi setiap realitas kehidupan. Yang lebih mengkawatirkan lagi akan merusak masa depan generasi itu sendiri. Di sisi lain, generasi adalah calon pemimpin masa depan bangsa, bagaimana jadinya masa depan bangsa ini nantinya, jika generasi sebagai calon pemimpin masa depan mayoritas mengalami depresi?
Naskah selengkapnya: https://narasipost.com/2022/03/05/53-generasi-mengalami-gangguan-mental-bagaimana-bisa/
Terimakasih buat kalian yang sudah mendengarkan podcast ini,
Follow us on:
instagram: http://instagram.com/narasipost
Facebook: https://www.facebook.com/narasi.post.9
Fanpage: Https://www.facebook.com/pg/narasipostmedia/posts/
Twitter: Http://twitter.com/narasipost