No primeiro episódio falei-te de alimentação saudável. O significa e o quais são os elementos que têm mesmo de fazer parte da nossa alimentação para o nosso corpo poder funcionar. No segundo episódio falámos de açúcares. O tema do episódio de hoje está a meio caminho entre esses dois temas que foram tão acarinhados por ti que estás desse lado - hoje falamos de Hidratos de Carbono!
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