Hoje eu vou estar à conversa com a Joana Areias.
A Joana é uma convidada que desejei ter, há muito, aqui no Podcast.
Sou fã da sua capacidade de comunicar e de transformar o complexo e profundo em simples e acessível, do seu sorriso e assertividade, da sua paixão e entrega ao seu propósito, da sua coragem de se humanizar enquanto ser perfeitamente imperfeito.
Em 2011, a Joana fez a transição de carreira da área da saúde física para a área da saúde mental e desenvolvimento pessoal.
Terapeuta Junguiana, autora, formadora e uma estudante incurável, dedica a sua vida profissional, há mais de uma década, a ajudar pessoas «a garantirem que a sua realidade exterior é uma representação fiel da sua verdade mais autêntica».
Eu adoro o trabalho da Joana e poder partilhar reflexões e experiência com ela foi super gratificante.
Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.
Conteúdos abordados:
· o que é ressignificar, o seu potencial e limitações;
. a alternativa ao ressignificar é atribuir significado;
· procurar construir um significado positivo ou confortável;
. o papel das emoções e das pessoas que apoiam pessoas;
. a pergunta para encontrar o significado e as suas
reformulações;
· encontrar o nosso próprio caminho;
. a codependência, as relações e a regulação emocional.
Podes seguir o trabalho da Joana na sua página de Instagram @_joana_areias_ e no seu website www.joanaareias.pt
Para adquirires o livro “Tu Consegues”, sobre alinhar o teu propósito de vida com a tua profissão, procura-o em qualquer livraria física ou online, ou segue o link
A partir de fevereiro de 2025, vais poder encontrar nas livrarias o novo livro da Joana Areias: «O chamado para a transformação».
Para saberes mais sobre nós:
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