A Bárbara Bettencourt é mãe de quatro filhos, uma aventureira humanista, que decidiu encarar o seu divórcio como uma oportunidade para se transformar. E assim fez!
Hoje, para além de Ginecologista Obstetra, é professora qualificada em MBRS (Mindfulness Based Stress Reduction), facilitadora certificada de parentalidade consciente e coach, está a fazer a Certificação em Mindfulness Meditation Teacher e tem o projeto @JustStayJustBe
A nossa conversa foi gravada depois de uma prática de meditação guiada pela Bárbara, a convite da Associação Calm Mind @ass.calm.mind
um excelente pretexto para falarmos sobre amor e gentileza.
Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.
