„Visualisiere dich erfolgreich“
Nur eine Floskel?
Ich bin davon überzeugt, dass wir vor allem aus einem Grund nicht unser volles Potenzial entfalten, weil wir unsere Vorstellungskraft nicht für uns nutzen. Unser Gehirn kann nicht unterscheiden zwischen Realem und der bloßen Vorstellung, das bedeutet, wenn du dir einen guten Schlag im Vorfeld, in deiner Pre-Shot-Routine vorstellst gibst du dir damit nicht nur ein gutes Gefühl und eine klare Vorstellung für den Schlag. Dieser Schlag (der Vorgestellte) wird auch auf deiner inneren Festplatte, deinem Unterbewusstsein als guter Schlag abgespeichert. Wenn auf deiner inneren Festplatte mehr gute, als schlechte Schläge abgespeichert sind, fällt es dir dadurch viel leichter ein gutes Gefühl beim eigentlichen Schlag zu erzeugen.
Der wichtigste Teil deiner Routine ist die klare Vorstellung deines Schlages, umso detaillierter du den Schlag siehst umso wahrscheinlicher ist es, dass du einen guten Schlag machen wirst.
Das lernst du im Podcast:
· Wie bedeutend visualisieren wirklich ist
· Wie du jeden Schlag visualisieren kannst
· Auf was du bei dem Visualisierungsprozess achten solltest
· Warum du nicht nur deine Schläge visualisieren solltest
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Für noch mehr Informationen gehe auf www.yannickrosenberger.de
Folge mir außerdem auf Social Media:
Facebook: https://www.facebook.com/yannick.rosenberger/
Instagram: https://www.instagram.com/yannickrosenberger/
Abonniere und bewerte den Podcast auf iTunes
Hast du den GOAL IN ONE Podcast schon abonniert? Ich veröffentliche wöchentlich neue Episoden und es wäre schade, wenn du eine Folge verpasst, die für dich wichtig sein kann.
Außerdem wäre ich dir sehr dankbar, wenn du mir eine ehrliche Bewertung auf iTunes da lässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen den GOAL IN ONE Podcast zu finden, und es hilft mir besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und viel mentale Stärke!
Dein Yannick
