Kennst du das? Du hast deine Routine zu 100% durchgezogen, den Schlag perfekt visualisiert und dann stehst du am Ball und denkst an alles Mögliche, aber nicht dein Ziel. Jeder störende Gedanke raubt dir natürlich den 100%igen Fokus auf dein Ziel. Was du in diesen Situationen tun kannst, das erfährst du in dieser Podcastfolge.
Das lernst du in dieser Podcastfolge:
· Wie du störende Gedanken wegschieben kannst
· Wie du dich wieder 100% auf dein Ziel konzentrierst
· Warum dein Ryhtmus wichtig ist
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Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und viel mentale Stärke!
Dein Yannick
