Wie trainiere ich eigentlich am effektivsten und das auch noch bei mit dem größtmöglichen Spaßfaktor? Das erfährst du in dieser Podcastfolge. Ich möchte mit dir darüber sprechen was deine Routine mit deinem Training zu tun hat und wie wichtig deine Ergebnis- und Handlungsziele für dein Training sind. Mehr erfährst du, wenn du reinhörst 😉
Das lernst du im Podcast:
· Warum du immer die gleichen Übungen machen solltest
· Wie du den Druck im Turnier im Training trainieren kannst
· Welche Übungen die besten für dich sind
· Warum du einen Spielpartner haben solltest
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Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und viel mentale Stärke!
Dein Yannick
