Golf ist Selbstvertrauen! Doch wenn dein Selbstvertrauen entscheidend für dein Golfspiel ist, was tust du dann dafür? Vermutlich wie die meisten anderen auch, nicht besonders viel.
In dieser Folge möchte ich dir darüber sprechen, wie du aktiv dein Selbstvertrauen stärken kannst. Volle Konzentration auf die Teile des Spiels die nicht gut laufen hilft dir vllt. dein Schwächen schneller verbessern, es schadet deinem Selbstvertrauen allerdings enorm. Fokussiere dich auf deine stärken. Stärken stärken! Führe dir immer wieder das vor Augen was gut läuft. Mache dir außerdem Gedanken, was du auf dem Golfplatz zu dir sagst oder über dich denkst und was davon dir wirklich hilft und welche Gedanken du besser ersetzen solltest.
Das lernst du im Podcast:
· Wie du deine Stärken stärkst
· Wie du negative Gedanken auf dem Platz ausmistest
· Wie du dein Selbstvertrauen stabil oben hältst
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Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und viel mentale Stärke!
Dein Yannick
