Et si vous pouviez devenir ou redevenir d'avantage Positif?! C'est ce que je vais tenter de faire au travers de ce podcast ...
Il est donc temps de commencer cette première série par un livre qui m'inspire encore aujourd'hui. Le livre de Rhonda Byrne intitulé "La Magie"
Au travers de ce livre, nous découvrons 28 techniques de gratitude à mettre en place pour faire entrer la magie dans sa vie!
On se retrouve donc aujourd'hui pour parler de la quatrième technique du livre la magie qui se nomme: Des gens magiques qui font une différence.
Que faut-il faire?
1: Répéter l'étape d'hier: Au réveil, dressez la liste de dix bienfaits dont vous jouissez dans la vie et pour vous éprouvez de la gratitude;
Ecrivez pourquoi vous êtes reconnaissants;
Relisez la liste en énonçant à chaque phrase merci, merci, merci, et en éprouvant le plus de gratitude possible;
2: Trouvez un endroit tranquille où vous serrez seul, assoyez vous et pensez à trois personnes extraordinaires qui ont fait une différence dans votre vie.
3: Adressez-vous à chacune d'elles à voix haute, comme si elle était présente, et dites-lui pourquoi vous éprouvez de la gratitude envers elle et comment elle a changé le cours de votre vie.
4: Avant de vous coucher, prenez votre caillou de gratitude et dites le mot magique merci en pensant à un évènement positif sur votre journée.
On se retrouve dans le prochain épisode pour découvrir la technique qui va nous permettre de concrétiser tous nos rêves.
Des bisous
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