AI總結：主持人KC就大呻自己啲白色衫成日俾其他衫「染色」，搞到要分開洗，勁麻煩！ 啤呀姐仲分享自己最近日日行路兩粒鐘，風雨不改，話對「個人心靈」有啲感受喎，仲鼓勵大家自己一個去行吓，聽吓大自然聲音，唔使用腦，夠晒放鬆！ 另外，佢又去咗試新武術「Krav Maga」自衛術，話女子班氣氛開心啲，但跑嚟跑去勁辛苦！而KC就講返煲劇，泰國BL劇《千星傳說》令佢睇到尖叫又喊死，大讚主角好靚仔！ 啤呀姐都唔執輸，分享睇韓裔美國電影《Past Lives》，話睇到崩潰，仲深入分析當中嘅「Twin Flame」同「Soulmate」關係，聽到人心都實晒！
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今集Podcast內容大綱：
- Podcast節目小成就與聽眾互動
- 錄製點滴：主持人提到為咗錄音方便，考慮緊用無線咪，但擔心充電問題。 已經錄咗三年幾，超過160集。
- 聽眾數據：Spotify for Podcast (前身 Anchor) 數據顯示，有22位聽眾將佢哋嘅Podcast列為Top 5，77位列為Top 10，大部分新聽眾係2023年開始追蹤。
- 聽眾留言：有聽眾留言話接受唔到KC講嘢時中途轉用國語（台灣腔），KC解釋係因為睇開台灣節目，習慣咗。 啤呀姐唔太介意一星或五星評價，覺得2至4星嘅評價先有真正意義。
- 語言習慣：討論香港人中英夾雜嘅語言習慣，啤呀姐話有時諗唔到中文點講，或者某啲概念係用英文學返嚟，就會直接講英文。
- 生活與心靈探索
- 家務日常：
- KC呻白色衫成日被染色，要分開洗衫。
- 分享整焗番薯經驗，大讚蒸焗爐好用，但唔記得鋪錫紙搞到好難清潔。
- 煮梅菜蒸肉餅，梅菜落太多搞到太鹹。
- 用蒸焗爐蒸菜心失敗過，之後用滾水淥就掌握到竅門。
- 推薦用標籤機，但建議買有鍵盤嘅款式，唔好貪靚買只可以連電話嘅。
- 散步哲學：
- 經歷失戀後，啤呀姐過去一星期每日都出去散步兩個鐘，即使落大雨都照行，覺得同大自然接觸有助心靈。
- 鼓勵獨自散步，唔聽任何嘢，專心感受周圍環境聲音（樹聲、風聲、雀仔聲），可以放空，活在當下。
- 覺得鞋濕係落雨散步最辛苦嘅事。
- 運動新嘗試：
- 去咗上Krav Maga（以色列自衛術）課程，覺得星期二嘅男女混合班好攰，手臂酸痛；星期三嘅女子班就多啲遊戲，氣氛開心啲，但跑動多，好喘氣。
- 社交反思：
- 覺得失戀後，唔係所有社交都有益，表面化嘅應酬式社交（例如招呼老闆、同唔太熟嘅人聚會）反而令佢感覺更差。
- 認為同真正朋友做有質素嘅交流（例如去公園行路）先係有益嘅社交。
- 指出勉強自己保持忙碌只係延遲痛苦，需要平衡，唔可以太極端。
- 覺得參加興趣班（如武術班）認識朋友比隨機派對識人更好，因為大家有共同興趣。
- 認為友情同愛情一樣，唔可以刻意追求，隨緣就好。
- 煲劇睇戲分享
- 《The Handmaid's Tale》（使女的故事）：啤呀姐睇緊劇集版，覺得拍得好好，劇集可以交代到書中女主角以外其他角色嘅情節。 提醒有興趣嘅聽眾要先查閱「刺激警告」(trigger warning)，因為內容涉及較沉重議題。 認為故事雖然係虛構，但當中嘅極權同宗教操控元素令人覺得現實中都有可能發生。
- 《千星傳說》（A Tale of Thousand Stars）：KC睇完呢套泰國BL劇，話劇情令佢又尖叫又喊，大讚男主角好靚仔。 劇情講述一個有錢仔移植咗心臟後，為咗完成捐贈者（一個義教老師）未了嘅心願而去山區做義教，同森林守衛隊隊長發生嘅故事。
- 《Past Lives》（從前的我們）：
- 啤呀姐睇完呢套韓裔美國電影，表示睇到崩潰，覺得情感醞釀得好好。
- 佢認為男女主角之間嘅關係似「Twin Flame」（雙生火焰），而女主角同佢老公就似「Soulmate」（靈魂伴侶）。
- 深入分析「Twin Flame」特質：有強烈心靈連結，即使分開多年，重遇時仍能即刻重拾關係；會互相映射出對方嘅不安全感；現實中好難真正喺埋一齊。
- 認為電影結局男女主角冇喺埋一齊並唔係遺憾，而係緣份就係咁，強調珍惜當下嘅連結同經歷就好。
- KC亦表示同情戲中老公嘅角色。
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[本集Podcast 總結及內容大綱由AI生成，可能存在偏差或遺漏。如果想了解更多詳細內容，建議你聽返完整嘅Podcast節目。]
