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是但啦 EP190 內容大綱
1. 螺絲的重要性 [1]
a. 從修理舊屋門板的經驗談起，主持人分享了不同類型螺絲的優缺點，例如十字頭和一字頭螺絲的耐用性差異。
b. 強調選擇正確螺絲的重要性，因為劣質螺絲容易損壞，造成維修困難。
c. 特別推薦正方頭螺絲，因其不易滑牙，方便使用。
2. 參加 Krav Maga 考試 [2-5]
a. 主持人參加了 Krav Maga 第一級和第二級的考試，並分享了考試內容和過程。
b. 考試以模擬情境為主，例如在夜店遭遇攻擊時如何應對。
c. 重點在於自我防衛和脫離危險，而非主動攻擊。
d. 主持人在考試過程中不慎跌倒，導致膝蓋受傷，並詳細描述了受傷經過和感受。
e. 這次經驗讓主持人反思運動的風險，以及受傷後對工作和生活的影響。
3. 工作上的挑戰 [6-13]
a. 主持人分享了與資深機長共事時遇到的挑戰，例如溝通不良和工作習慣差異。
b. 主持人主動向機長提出反饋，並強調團隊合作和溝通的重要性。
c. 機長接受了主持人的反饋，並表示會改進。
4. 日常生活瑣事 [14-21]
a. 主持人嘗試使用 iPad 和觸控筆來減輕手腕疼痛，並分享了使用心得。
b. 購買新床墊和梳妝台的經歷，以及與家人在家具選擇上的分歧。
c. 與朋友 Emma 的聚會取消，以及 Emma 分享托兒的煩惱。
d. 主持人嘗試睡地板的實驗，並解釋了睡地板的優缺點。
[本集Podcast 標題、總結及內容大綱由Google NotebookLM AI生成，可能存在偏差或遺漏。如果想了解更多詳細內容，建議你聽返完整嘅Podcast節目。]
