Je suis végane, tu es végétarienne, nous sommes végétaliens. 🥦
Plusieurs termes qu'on a vu apparaître ces dernières années pour désigner plusieurs types d'alimentations liées à différentes convictions. ✊
Loin des étiquettes, Tiphaine, est venue échanger sur ses habitudes alimentaires, ce qui l'a poussée à ralentir puis arrêter la viande, comment ça s'est passé et les bénéfices qu'elle a pu en tirer. ❌🥩
Dans cet épisode, on a parlé d'injonction au corps parfait #summerbody, du sentiment de culpabilité, de lâcher-prise lié au confinement et de Kim Kardashian. 🙄
Le compte Instagram de Tiphaine : @tiphainehzx 🍂
⚡ Pour retrouver le podcast sur Instagram, c'est là : @bande_apparts
