Esta semana fala-se sobre saúde mental: voltei a fazer terapia e, por isso, falo sobre como tem sido e sobre alguns pensamentos que me têm passado pela cabeça.
Alguns locais onde procurar ajuda psicológica mais acessível (info roubada ao Instagram da Tânia Graça):
@acasaestreladomar
@associacaoolhar
@aragensdempatia
@casaqui_
@apav
@ilgaportugal
@rumo.saudemental
@menta8works
@manicomio.pt
@ipdi_ip
@oficinadepsicologia
@coracoescomcoroa
Serviços de apoio à comunidade da Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa e do Porto.
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Como sempre, podes ler-me em asofiaworld.com e seguir-me no TikTok e Instagram em @asofiaworld.
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