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Description

📍這週記錄三件事:

・倒數一個月,準備出發西班牙朝聖之路了。第一次模擬試走 12公里,腳很痠,但也走出新的想法
・一對一重訓,發現自己過去從沒使用過的肌肉(原來之前都是其他肌肉的代償)
・完成書評《好久不見,靈魂伴侶》,也開始練習「有立場地說話」

每件事都還在進行中,但也像一塊塊剛點起的小火光。身體有感覺,文字有重量,生活開始有一點點不同了。

📆 2025.04.20|聲音週記 Week 5🎧 每週更新|記錄生活・練習觀察