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Heute rede ich über den Neat Faktor in einer Diät. Diese Sache kann der Grund sein warum deine Diät sehr langsam oder sehr schnell ist.   Zum YouTube Kanal:https://www.youtube.com/channel/UCdJIN9PfP90xUWWBnWfn8UQ

Zu meinem Instagram: https://instagram.com/timselfimprovement 

 Zu dem Erwähnten Video: https://youtu.be/2W1hIAmPdNc