¿Cuál es el objetivo del dolor?
Se que sentir dolor físico o emocional no es algo que nos guste, pero de hecho, es algo que debemos agradecer, porque tiene un objetivo muy importante, que dicho sea de paso, no es hacerte sufrir, sino todo lo contrario, es darte una alerta para impulsarte a la acción, para hacerte saber que algo tiene que cambiar, que algo tienes que hacer diferente, que algo te está haciendo daño y que debes moverte si o si. Sabiendo esto, la próxima vez que algo te duela, recuerda que el dolor te está gritando MUEVETE, y hazlo, en lugar de quedarte en el mismo sitio alimentando al dolor y haciéndote la víctima.
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