Cuando la emoción sube, la inteligencia baja
¿Cuántas veces te ha sucedido que en una discusión, por el calor del momento, dices o haces algo de lo que posteriormente te arrepientes?, e incluso llegas a decir “hubiera pensado antes de hablar”. Esto demuestra claramente que cuando la emoción sube, la inteligencia baja. Y por eso es recomendable que cuando estés en medio de momentos de ese tipo, tengas la capacidad de pedir un tiempo fuera, unos minutos que te pueden servir para respirar, salir de la emoción, regresar a tu centro y entrar nuevamente en la razón para entonces poder dar una solución a la situación en lugar de empeorarla cada vez más o como diríamos coloquialmente, echarle más leña al fuego. Inténtalo y verás la gran diferencia que puede haber en el resultado final de esos momentos complicados que todos pasamos y vivimos cotidianamente.
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