In dieser Folge spricht Florian Dau von Flos Gym über sein Selbstverteidigungssystem und wie er zum Aikido kam. Die beiden besprechen die Unterschiede zu den Traditionellen Kampfkünsten und warum manchen Künste heutzutage nicht mehr zu effektiv sind.
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Empfehlungen:
Florian empfiehlt den Podcast "Ruf der Hyäne".
Rouven empfiehlt die Netflix Serie 100 - Physically und das anstehende Amit Himelstein Seminar in Kiel bei Abwehrkraft.
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