Marc Nitsche ist der Gründer von Affenhand.de. Zusammen mit seinem Freund und Mitarbeiter Jonas Zistler reden wir in dieser Folge über CrossFit und die Möglichkeiten, Muskelverhärtungen mit Hilfe eines Unterarm Retter wieder Fit zu bekommen. Warum es nicht ratsam ist, mit einer Gewichtsweste zu schwimmen und vor allem, was es mit dem Affen auf sich hat.
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