« Les réseaux sociaux, des outils magiques à consommer avec modération. » 🌱
A tout juste 21 ans, Théo Launay a sorti déjà deux livres, dont un intitulé 43 jours par an. Oui oui, tu lis bien, on passe en moyenne 43 jours par an sur son téléphone souvent à scroller sur les réseaux, c’est énorme non ?
Alors aujourd’hui dans cet épisode, il nous invite à en prendre conscience. L’idée selon lui n’est pas de bannir tous les écrans de notre vie quotidienne, mais plutôt d’apprendre à identifier les moments de qualité passés sur nos écrans pour bannir ceux qui nous font simplement perdre notre temps. Parce que sois honnête, scroller une heure sur Instagram ne t’apporte rien de réjouissant non ?
Évidemment, je n’ai pas pu m’empêcher de lui poser des questions sur ses livres, comment il s’y est pris pour les éditer, etc.
En tout cas j’espère que l’épisode te plaira et je te souhaite une très belle écoute ! ✨
Pour retrouver Théo, c’est par ici : https://instagram.com/theolaunay_?igshid=t55n2mqnjdnm
Si tu as envie de lire son livre (il est top ! ) c’est là : https://www.amazon.fr/JOURS-PAR-Séloigner-rapprocher-lessentiel-ebook/dp/B08NC9CYWM 📚
Et pour suivre les aventures du podcast, c’est juste là : https://instagram.com/lets_groow?igshid=9azdzzbbqeka
