Bem vindo a mais um episódio do Trem das Onze!
Já estava com saudades?
Nessa viagem proponho um exercício de imaginação acerca dos estímulos que você recebe durante inúmeras situações na vida: o que percebe quando está no seu trabalho, quando está em casa, quando está com seu chefe ou com seu parceiro ou parceira. Conversamos a partir disso sobre o que são emoções, sensações, sentimentos, qual a visão da neurociência, pra que serve tomar consciência sobre elas e finalizo com dois exercícios para a afinação das suas percepções
Tudo isso tá envolvido na 12ª viagem do Trem das Onze!
#partiu viajar de trem!
Um abraço e bom proveito.
Links mencionados:
Antônio Damásio e O Mistério da Consciência: https://books.google.com.br/books/about/O_mist%C3%A9rio_da_consci%C3%AAncia.html?id=ffj4CQAAQBAJ&source=kp_book_description&redir_esc=y
Dr. Lisa Barrett e a palestra "Você não fica a mercê de suas emoções": https://www.ted.com/talks/lisa_feldman_barrett_you_aren_t_at_the_mercy_of_your_emotions_your_brain_creates_them
Grupo no Telegram: https://t.me/joinchat/SGrlbcvo7H2gCHOc
Contato: pedrogsribeiro@yahoo.com.br
Capa: Jen Theodore via Unsplash.
Efeitos sonoros: biblioteca de sons da BBC.
Roteiro e edição: eu.
