Hola deportista
Dentro de las trampas que nos plantea muchas veces la mente, existe una que es la rumiación y que nos lleva a dar vueltas y más vueltas a lo sucedido de manera improductiva.
Aunque suena como algo inútil, sucede muchas más veces de las que pensamos y es posible que tú estés cayendo en ello y no seas consciente.
Si quieres saber más sobre el tema, no te pierdas el episodio de esta semana.
Y además, recuerda que hay muchos recursos que encuentras en la web www.inteligenciadeportiva.es
¡¡Qué pases un muy feliz día!!
