Cette semaine, j'ai envie de te parler des conversations utiles mais inconfortables que tu appréhendes parfois... Que ce soit sur le plan pro ou perso, il y a des situations qui nécessitent une mise au point et cela peut te provoquer une boule à l'estomac. L'idée même d'exprimer ton besoin t'est inconfortable et tu préfèrerais éviter cette situation (même si ce n'est pas toujours possible). Et si je te disais qu'avec les bons outils, tu pouvais transformer ta posture pour initier un échange constructif et apaisant pour toi ? Voilà de quoi il est question dans ce coup de boost : oser t'affirmer en ayant une attitude respectueuse envers les autres.
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