✨ Bienvenidos a Fusiòn Maravilla
Un Podcast que su principal propósito es inspirarte, motivarte con diferentes temas para estar en bienestar en mente emociones cuerpo y espíritu.
Y hoy es para la Salud mental que desafortunadamente no se le presta mucha atención y también no hay mucha información sobre todo lo que es este tema.
Me acompaña la Psicóloga Stephanie Agosto platicando sobre la diferencia entre tristeza y depresión porque no es lo mismo.
La tristeza es una Emoción que está presente por poco tiempo e incluso por horas y la depresión es esa permanencia de tristeza que trae otros síntomas físicos, emocionales y mentales, que incluso puede llevar a una decisión de atentar contra la vida.
Acompáñanos hasta el final porque te compartimos la diferencia entre tristeza y depresión,síntomas, acciones como familia, amigos para apoyar a la persona que tiene depresión, tips, terapias y mucho más.
Recuerda informarte de fuentes certeras, especialistas en el tema para que sepas que hacer y tengas y crees una red de apoyo.
Recuerda no estás sola/o pide ayuda, tú Salud y vida es muy importante para todos. 🙏
~Encuentras a la Psicóloga Stephanie Agosto en facebook e Instagram en el final del episodio te deja todos sus datos para que te pongas en contacto con ella.
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