最近看到一個報導提到——
缺乏社交連結的人，可能更容易感到孤獨，甚至影響健康與老年生活。
這個說法聽起來有點沉重，
但也讓我們開始重新思考一件事——
我們現在的社交連結，其實還健康嗎？
在社群媒體很發達的時代，
每天都在滑朋友的動態、按讚、留言，但那真的算是「連結」嗎？
在這一集裡，
我們聊聊「孤獨病」這個現象，
也討論自己是怎麼維持朋友關係、
怎麼檢視身邊真正重要的社交連結。
這集聽完，也歡迎你一起想想：
你現在的社交連結，是健康的嗎？
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