Description

𝐕𝐨𝐨𝐫𝐝𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐤 𝐚𝐥𝐥 𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐚𝐲 𝐢𝐧 𝐠𝐚𝐚𝐭….
Omdat je eindelijk weer meer tijd hebt en de vakantie voorbij is.
Neem dan voordat je start een moment voor jezelf. Een moment om te voelen i.p.v. gelijk te racen en in je hoofd te schieten.
Want je hoofd heeft vast al een lijstje klaar van wat je allemaal moet doen.
Om je daarbij te helpen heb ik een podcast meditatie gemaakt ‘Terugkeren naar je kern’
De meditatie helpt je om te kijken wat er écht nodig is. Want dat hoofd ratelt wel door vandaag hoor. Maar als jij juist begint met het tegen over gestelde zal je merken dat je de hele dag deze energie meeneemt.
Op het einde van de meditatie stel ik je een vraag om mee te nemen niet alleen vandaag, maar bij alles wat je doet.
Geniet van de meditatie en hele mooie week