En esta época de pandemia, y fuera de ella es importante mantener el movimiento de músculos y articulaciones, en este capítulo veremos evidencias actuales de su realización y ejemplos de ellos, así como los beneficios que este aporta. Soy Médico especialista en Medicina Familiar, de Tijuana B.C México. Para citas contactame 6641677590 vía Telegram. Para personalizados y coach en ejercicios 664 302 0681 con el Lic. Edgar Ramirez García ,preparador físico y licenciado en deportes.
