今日のトピック
・セルフケアになる手を動かす作業
・さしこの魅力
・自分を大事にする事は人のためになるという結果の例
・セルフケアが必要かどうかのチェックリスト(３つ以上YESの人は要注意！)
今日の言葉の花束🌷
Embrace the fact that it’s you vs you.
自分自身と向き合っている事実を抱きしめてみよう
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