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次のセルフケア講座10期は9月開始です!興味のある人はここへ登録しておいてください。https://lin.ee/hfl7Unp 

セルフケアワークをしてまずセルフケアの第一歩を!これらをメールに転送してください。必ず私がお返事いたします。

ワークを提出してくれた方へ8月のキャンペーンをお知らせしています!

masako373gosse@gmail.com 

・自分の最近の好きな時間や好きなこと

・イラッとしたりざわっとしたこと

・罪悪感や不安を感じたこと

・心に残ったポッドキャストの回。それはなぜですか?

・自分はどのように育ったと思いますか?