セルフケアをするとこの３つのことが必ずできるようになります。
１ 自分軸で行動できるようになります
２ 自分の価値がわかるようになり、相手に寄り添える力ができます。
３ セルフケア思考を活かせる事が自分の日々の暮らしやお仕事、子育てや人間関係で発揮することを実感できるようになります
今日の言葉の花束
Flowers need time to bloom.
So do you.
花は咲くまでの時間が必要なのです。
それはあなたも同じです。
・セルフケアワークをしてみたい方はぜひ下の今日の気づきをやってみて送ってください。全部埋めることよりパッと出てきたことをアウトプットすることに重視することが大事ですので５分もかからない感じでやってみて欲しいと思います。https://lin.ee/hfl7Unp
セルフケアワーク：今日の気づき
・楽しいと思った事
・怒りや残念に感じた事
・恥ずかしいと思った事
・羨ましいと思ってる事
・だるいなーと感じた事
・これは嫌だなと思った事
・不安に感じてる事、罪悪感を感じたこと
私の個人コンサルは他では体験できない考えたことのなかった視点をえることができる６０分となっています。リピートしてブッキングしてくださる人が’多いこともおすすめさせていただいてることの一つです。６０分15,000円で提供させていただいてます。
個人コンサルに興味のある方は希望のコンサル時間と共に（日本時間の１３時から２２時以外）下の質問に答えて送ってみてください。https://lin.ee/hfl7Unp
・人間関係で一番大変だなと思う人は誰ですか？
・自分の好きなところと嫌いなところ
・イラッとしたりざわっとすること
・罪悪感や不安をよく感じること
・心に残ったポッドキャストの回。それはなぜですか？
・自分はどのように育ったと思いますか？
