＊LAの火事の被害を受けた方、途方に暮れている方、外国でやるせない気持ちになっている方はぜひご連絡ください。https://lin.ee/hfl7Unp そういう方がいればぜひ伝えてみてください。（個人コンサルを無償でさせていただきます）
思考DEセルフケア3ヶ月講座は2025年１月15日スタートです。詳しい資料を得たい方はメッセージください。
只今個人コンサルキャンペーンにより半額の９０分7500円で個人コンサルをさせていただいてます。興味のある方はこちらからメッセージしてみてください。https://lin.ee/hfl7Unp
思考を使ってセルフケアをするとこの３つのことが必ずできるようになります。
１ 選択肢が自分で持てるようになり、決断力ができ、自分軸で行動できるようになります
２ 自分の価値がわかるようになり、人から大切にしてもらえるので余白ができ、結果相手に寄り添えるようになります。
３ 思考を使うだけで、なんでもない日々の暮らしの大切さ、お仕事、子育てや人間関係をよくしていける考え方を発揮することを実感できるようになります
過去の人気のエピソードを集めたプレイリストはこちらから↓
https://open.spotify.com/playlist/6sinefP2o08Wi6PMRcjEf5?si=_vESruc8Q4CZUJikWlaATA&pi=u-l5L3FxrVS8eX
ぜひセルフケアワークをしてみて提出してください。私自身が必ずお返事いたします。
セルフケアワーク：今日の気づき
・楽しいと思った事
・怒りや残念に感じた事
・恥ずかしいと思った事
・羨ましいと思ってる事
・だるいなーと感じた事
・これは嫌だなと思った事
・不安に感じてる事、罪悪感を感じたこと
おまけ:
・心に残ったポッドキャストの回。それはなぜですか？
