743. セルフケアワークの紹介

Description

いつもセルフケアワークの紹介が個人的なもの＋ものすごく長いやり取りになるので紹介できないのですが、今回はAさんから許可を得てシェアさせていただきました。

セルフケアワークのお返事は有料級のものを無料でお試しいただけます。ちょっと興味がある方はぜひこの機会にやってみて欲しいと思います。公式LINEからセルフケアワークやってみたいです。と送ってみてください。

LINE: https://lin.ee/hfl7Unp⁠⁠⁠

Email: ⁠⁠masako373gosse@gmail.com⁠⁠

ぜひセルフケアワークをしてみて提出してください。私自身が必ずお返事いたします。

セルフケアワーク：今日の気づき

・楽しいと思った事

・怒りや残念に感じた事

・恥ずかしいと思った事

・羨ましいと思ってる事

・だるいなーと感じた事

・これは嫌だなと思った事

・不安に感じてる事、罪悪感を感じたこと

おまけ:

・心に残ったポッドキャストの回。それはなぜですか？

過去の人気のエピソードを集めたプレイリストはこちらから↓