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Description

ただいまロンドンで旅行ではなく暮らす感じで滞在しています。

ホストブラザーの家族と共にすることで、私が血の繋がっていない叔母として子供達と接すること。

ホストマザーも私には継母という感じで、義母でもないし、実母でもないそんな立場で16歳から一緒に過ごしてきたことで感じること。私の子育てをしていく上でいろんな人と関わっていく子育てとは。

そして好きという感情がもたらすパワー。コンプレックスと反対の要素とは!私の体の好きな部分のお話を。

言葉の花束:

Never let your fear be lauder than your love.

恐れが好きという声よりも大きくならないように

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私のセルフケアを意識したカリフォルニアでのライフスタイルを日々アップしてるインスタはこちらから @selfcare.fromcali

https://www.instagram.com/selfcare.fromcali?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D&utm_source=qr

下のセルフケアワークをぜひやってみてください。

私に送ってくださるとお返事を必ずいたします。お返事からご自身のことを客観視していくことができ、自分の得意と不得意を知って活かしていくことができると過ごしやすくなります。

自分取扱書を作ることはセルフケアの大きな第一歩となります。

セルフケアワークをしてまず送ってみてください。

Email: ⁠⁠masako373gosse@gmail.com⁠⁠

セルフケアワーク:最近の気づき(書けないところは飛ばしてくれてもいいです)

・楽しい、嬉しいと思った事

・恥ずかしいと思った事

・羨ましいと思ってる事

・これは嫌だなと思った事

・不安に感じてる事、罪悪感を感じたこと

・心に残ったポッドキャストの回。それはなぜですか?

過去の人気のエピソードを集めたプレイリストはこちらから↓

https://open.spotify.com/playlist/6sinefP2o08Wi6PMRcjEf5?si=_vESruc8Q4CZUJikWlaATA&pi=u-l5L3FxrVS8eX