805. 外見と内面の自己肯定感

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私を見て自信がない人とは思う人は少ないと思います。今回は私自信がなかった部分、自信がなかったからこそ深く傷ついた部分についてつい最近やっと克服できたことをシェアしています。

言葉の花束：

The courage to face yoursellf is an act of love.

自分と向き合うこととは自分を本当に愛していくということ

私の９０分の個人コンサルでは以下のことが得られます。（ポッドキャストから来ましたと言ってくださると初回の方はキャンペーン価格で受けることができます！）

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私のセルフケアを意識したカリフォルニアでのライフスタイルを日々アップしてるインスタはこちらから　＠selfcare.fromcali

セルフケアワーク：最近の気づき（送ってくださると無料でお返事致します）

・楽しい、嬉しいと思った事

・恥ずかしいと思った事

・羨ましいと思ってる事

・これは嫌だなと思った事

・不安に感じてる事、罪悪感を感じたこと

・心に残ったポッドキャストの回。それはなぜですか？⁠⁠

過去の人気のエピソードを集めたプレイリストはこちらから↓