Jessica Castillo es profesora de meditación y yoga, tiene una escuela que se llama BE Yoga, su nombre se deriva de Buena Energía; eso es lo que viene a compartir con nosotros. Jessi nos cuenta sobre qué es la esencia, cómo todos la tenemos y de qué formas podemos reconectar con ella mediante el Yoga en muchas otras maneras más que solo haciendo poses como comúnmente se piensa que es el Yoga. ¡Espero que lo disfruten y puedan reconectar con su propia esencia!
