Comienzan a bajar las temperaturas! ¿Tienes todo preparado?
Cuando se acerca el invierno, y conforme los días se van haciendo más largos (y más fríos), nuestro cuerpo necesita reajustarse, es posible que necesitemos más tiempo para hacer ciertas cosas, tengamos más pereza de salir de la cama por las mañanas, nos podemos resfriar, o nuestra piel se puede resentir como consecuencia de la bajada de temperaturas.
Y aunque es cierto que el invierno es un momento para "bajar la velocidad", reflexionar y comenzar el año desde dentro hacia afuera, tomarte un té caliente mientras estás con tu mantita en la cama o en el sofá, encender velas, comenzar a decorar tu hogar para navidad...los aceites esenciales son grandes aliados que te pueden ayudar a contrarrestar los efectos dañinos del invierno.
En este episodio te queremos hablar de como te puedes apoyar en ésta época con aceites esenciales. Te contamos todo lo que necesitas saber para elegir el aceite vegetal apropiado si has pillado un resfriado, si tus manos o tus pies son témpanos de hielo o si te sientes triste y necesitas ese rayito de sol.
Ven con nosotras a descubrir todo lo que necesitas saber antes de que llegue el frío....realmente son unas estrategias para un invierno sin tóxicos :-)
Porsupuesto, y como siempre, con nuestras recetas y tips para cada cosa.
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