Aqu铆 van los link de todo lo que habl茅 en este anuncio:
1. Retiro ALBA Mindfulness: Domingo 12 de diciembre de 2021 a las 6:00am - 10:00am (GMT-3). Para saber m谩s del retiro de introducci贸n al Mindfulness Matutino s贸lo anda a www.6am.cl o www.6am.cl/retiro. En este retiro se tratar谩n t贸picos e informaci贸n que necesitas para comprender el Mindfulness y sus ra铆ces, adem谩s de recursos que entregaremos para apoyarte en tu pr谩ctica persona. Las inscripciones se cierran el 10 de Diciembre de 2021!
2. Meditaciones Mindfulness gratuitas matutinas: a diferencia del retiro, estas jornadas los d铆as Martes y Jueves de 6:00am-6:30am (GMT-3), est谩n enfocadas a una pr谩ctica de 15-20 minutos para darte el primer pie de comenzar tu ma帽ana junto a personas que desean lo mismo que tu: aprovechar las primeras horas del d铆a, tom谩ndote tiempo para ti. El ingreso es gratuito siempre, s贸lo ve a www.6am.cl y encuentra el bot贸n para nuestro link de zoom. Nos estamos viendo!
3. Por 煤ltimo, recordar que ofrezco terapia psicol贸gica, con una agenda por el momento abierta. S贸lo anda a www.psandressalgado.com y encuentra m谩s informaci贸n en caso de que tengas dudas sobre alguna parte del proceso.
Eso! Much铆simas gracias por estar presentes en este podcast. Espero poder seguir entregando nuevo contenido.
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隆Nos vemos en la siguiente!
