Listen

Description

Muchos est谩n saliendo de vacaciones en Latinoam茅rica, y esta meditaci贸n es para dar un poco de intenci贸n a ciertas festividades. 

No me refiero a vacaciones de verano necesariamente. Sino a las festividades ya sea navidad, a帽o nuevo, viajes, panoramas, matrimonios, etc. 

Muchas veces tenemos ciertas expectativas sobre c贸mo queremos que sean ciertas cosas, pero esto puede llevar muchas veces a frustraci贸n puesto que puede no salir como nosotros deseamos. 

La idea de esta meditaci贸n no es planificar esta festividad, sino hacer m谩s consciente lo que deseamos realmente detr谩s de estas festividades. Quiz谩s quieras o est谩s realizando un viaje, y resulta muchas veces muy importante acordarnos de que deseamos "descansar" o "desconectarnos". Cada uno tiene intensiones y sentidos distintos para cada una de nuestras tradiciones o festividades y te invito a hacer m谩s consciente el tuyo.

---

Puedes saludarme por mi cuenta de Instagram. Siempre me fascina escuchar testimonios o simplemente saber si te han servido alguna de mis meditaciones :)

Tambi茅n tengo mi Instagram lleno de videos sobre salud mental, o quiz谩s quieres leer mi Blog en mi p谩gina web (www.psandressalgado.com). Entrego igualmente servicios de atenci贸n psicol贸gica online en caso de que padezcas de ansiedad, depresi贸n o problemas de sue帽o.

Instagram: @andressalgado17

P谩gina web: www.psandressalgado.com

Tiktok: https://www.tiktok.com/@ps.andressalgado