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No hay luz sin oscuridad, o no hay felicidad sin la tristeza. 🌞🌑😔😊

He llegado a entender que son como dos caras de la misma moneda, y eso no es malo. 💭🪙🙂

La tristeza es una emoción más, que es necesaria vivir, es necesaria dejarla pasar. 😢❤️

Independiente del origen de esta emoción, puede pasar que nos sintamos vulnerables, y en esos momentos es tremendamente importante poder comprendernos y tratarnos con cariño y aprecio. 🤗💪🤔"

Espero que ahora el texto luzca como deseas. Si tienes más solicitudes, no dudes en decírmelo. 😊

Espero que te sea de compañía

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