Entender qu茅 es la motivaci贸n es importante para saber c贸mo actuar. En esta meditaci贸n te quiero entregar una mirada a la motivaci贸n, y c贸mo ciertas preguntas pueden ayudarnos a poder reconocer qu茅 nos ocurre, qu茅 puede estarnos deteniendo y porqu茅 decidimos hacer eso en primer lugar.
Incluso quiero invitarte a que escribas al final de la meditaci贸n, todas las respuestas a las preguntas que te har茅, o por lo menos las respuestas que hicieron mayor sentido para ti.
Espero que pueda ser de ayuda para ti.
隆Muy buena semana!
*quiero advertir que la motivaci贸n no es algo que encontramos. En muchos casos termina siendo el desarrollo de h谩bitos y constancia, pero es igualmente importante poder notar las cosas que nos detienen de poder avanzar, cosa que logramos poder abarcar en esta meditaci贸n.
Recuerda contestar aqu铆 abajo para poder recomendar alg煤n tema en particular para desarrollar en alguna meditaci贸n a futuro. Estar茅 encantado de poder responderte leer! Tambi茅n puedes buscarme en Instagram para escribirme directamente! (@andressalgado17)
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