Description

Bu seri, Öz Şefkatli Farkındalık Uygulama Rehberi kitabı kullananlar için yazılı meditasyonların ses kayıtlarından oluşmaktadır. Meditasyon sonra 1 dakikanızı neler hissettiğiniz, neler fark ettiğiniz not etmeye ayırabilirsiniz