I veckans podd pratar Philip och Niklas om metoder som ibland kan hjälpa oss men ibland även ta oss längre bort från vårt välmående. Hur kan vi förhålla oss till alla metoder som finns? Kan det vara så att det inte är själva metoden som det ligger i? Eller kan det vara något helt annat? Lyssna med nyfikenhet och blanda inte in de metoder som du tidigare lärt dig. Våga stanna i NU och lyssna!
Massor med kärlek från oss!
