◆ウェルビーイングとは？
https://jinjibu.jp/keyword/detl/885/
「身体的・精神的・社会的に良好な状態にあること」
僕がいつも言っていること
「健康・時間・お金」の自由度が高ければ、人生の99％以上は幸せ
と言っている
身体・精神＝健康・時間
社会的＝お金
良好＝自由度が高い
◆健康
定期的な健康診断＝細かい検査をする
血液検査、バイオロジカル検査、胃カメラ、腸内カメラ
Bスポット療法（はなうがい）
サプリをとる
定期的な運動（歩く、ジョギング、軽い筋トレ）
酒が多すぎるが・・・。
◆時間
仕事を詰めすぎない＝バタバタしない
働きすぎない
家族の時間を確保＝残業しない
自分1人の時間も大切＝ひとり旅
◆お金
良い経営状況を作る＝決算書を大切にする
良い家計＝将来のために貯蓄、投資する
断舎離する＝自分に必要なもの、ムダなものがわかるから
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オルケスタ税理士法人
代表社員 山下久幸
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